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Kursnummer: VD30230

Info: Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die Stretchingphasen (Dehnungsphasen) beugen Muskelkater vor und tragen zur Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit von Muskulatur und Gelenken bei.

Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung

Kosten: 80,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
10.10.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
17.10.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
24.10.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
07.11.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
14.11.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
12.12.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
19.12.2019 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
09.01.2020 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
16.01.2020 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
23.01.2020 19:15 - 20:45 Uhr Friedrichstraße 21 Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
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