Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Damit das Kursniveau wirklich Ihren Vorkenntnissen entspricht, empfehlen wir den weiterlesen  

Freiberg, BSZ, Schachtweg 2, Zi. 1-2.14

Mi. 20.03.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 04.09.2019

Döbeln, Musikschule, Straße des Friedens 19, Ballettsaal

Mi. 08.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 05.02.2020

Wir erarbeiten in diesem Kurs die Grundlagen des bildnerischen Gestaltens.
Einerseits spielt das genaue Hinsehen, die Fähigkeit zur bildnerischen weiterlesen  

Döbeln, Bahnhofstraße 43, VHS, 2.OG, Zi. E301

Di. 20.08.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 04.02.2020

In diesem Kurs werden grundlegende zeichnerische Fertigkeiten vermittelt oder vertieft. Der Umgang mit unterschiedlichsten Techniken (z. B. Aquarell, weiterlesen  

Döbeln, Obermarkt 10, Atelier Olga Scheck

Mi. 15.01.2020 (17:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 05.02.2020

Dieser besonders praxisbezogene Aufbaukurs für Fotoamateure mit Spiegelreflex- oder Bridgekamera (keine digitale Kleinbildkamera) hat Landschafts- und weiterlesen  

Döbeln, Th.-Mann-Str. 1, Berufliches Schulzentrum, Zi. A003

Mi. 15.01.2020 (18:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 05.02.2020

Soulfood bedeutet: "Tue etwas für deine Seele" -- Dieser intensive Trommelworkshop ist dafür genau das Richtige! Trommeln auf Djemben oder Kpanlogos weiterlesen  

Döbeln, Bahnhofstraße 43, VHS, 2.OG, Zi. E302

Sa. 11.01.2020 09:00 - 12:00 Uhr

Trommeln fördert die Entspannung, die Motorik und die Lebensfreude. Es dient der Konzentrationssteigerung und hilft beim Stressabbau. Im Kurs werden weiterlesen  

Döbeln, Bahnhofstraße 43, VHS, 2.OG, Zi. E303

Mi. 30.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 06.02.2020

Der Kurs kombiniert verschiedene Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. Die Kondition wird ohne aufwendig weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 16.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.02.2020

Es wird eine Kombination von Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung ausgewählter Muskelgruppen praktiziert. Man arbeitet in Intervallen/Abschnitten weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Di. 17.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020