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Im Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mo. 07.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Anmeldung auf "Warteliste" möglich

XM30202 - Rückhalt -- Ganzheitliche Rückenschule

Im Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mo. 07.09.2020 (10:05 - 11:05 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Im Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, weiterlesen  

Hainichen, Heinrich-Heine-Str. 28, K5 - Fitness-Studio

Do. 10.09.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 10.12.2020

Mit kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 03.09.2020 (15:45 - 16:45 Uhr) - Do. 19.11.2020

Mit kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 07.01.2021 (15:45 - 16:45 Uhr) - Do. 04.02.2021

Mit kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 03.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 19.11.2020

Mit kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 07.01.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

Wir beginnen die Trainingseinheit mit ENERGY DANCE® und kommen damit "Raus aus dem Kopf -- rein in den Körper!" ENERGY DANCE® ist ein weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 03.09.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 19.11.2020

Wir beginnen die Trainingseinheit mit ENERGY DANCE® und kommen damit "Raus aus dem Kopf -- rein in den Körper!" ENERGY DANCE® ist ein weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 07.01.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 04.02.2021

Mit herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mo. 07.09.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 14.12.2020

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Veranstaltungskalender

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August 2020

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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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