Zumba® Gold
Montag, 28. Februar 2022 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 21F30208 |
| Dozentin |
Luisa-Maria Preis
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| erster Termin | Montag, 28.02.2022 17:15–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.07.2022 17:15–18:15 Uhr |
| Gebühr | 79,40 EUR |
| Ort |
Freiberg, Poststraße
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Kursort
Zumba® Gold eignet sich für Fitnesseinsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für diese Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist.
Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Partyatmosphäre. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.
mitzubringende Materialien
Sportschuhe, Getränk, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 28.02.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 2. | Mo., 07.03.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 3. | Mo., 14.03.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 4. | Mo., 21.03.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 5. | Mo., 28.03.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 6. | Mo., 04.04.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 7. | Mo., 11.04.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 8. | Mo., 25.04.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 9. | Mo., 09.05.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 23.05.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 11. | Mo., 30.05.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 12. | Mo., 13.06.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 13. | Mo., 20.06.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 14. | Mo., 27.06.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 15. | Mo., 04.07.2022 | 17:15–18:15 Uhr |
| 16. | Mo., 11.07.2022 | 17:15–18:15 Uhr |