Zumba® Gold II
Mittwoch, 02. März 2022 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 21F30210 |
| Dozentin |
Luisa-Maria Preis
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| erster Termin | Mittwoch, 02.03.2022 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 13.07.2022 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Brand-Erbisdorf, Kinder- u. Jugendfreizeitzentrum
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Kursort
Zumba® Gold eignet sich für Fitnesseinsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für diese Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist.
Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Partyatmosphäre. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.
mitzubringende Materialien
Sportschuhe, Getränk, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 02.03.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 09.03.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 16.03.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 23.03.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 30.03.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 06.04.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 13.04.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 27.04.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 11.05.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mi., 25.05.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Mi., 01.06.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Mi., 08.06.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Mi., 15.06.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Mi., 22.06.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Mi., 29.06.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 16. | Mi., 06.07.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 17. | Mi., 13.07.2022 | 19:00–20:00 Uhr |