Qi Gong
Montag, 13. März 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 31D30110 |
| Dozent |
Jens Winter
|
| erster Termin | Montag, 13.03.2023 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 05.06.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 98,00 EUR |
| Ort |
Döbeln, Wappenhenschstraße 1, Kursstudio
|
Kursort
Qi Gong, das ist Meditation in Bewegung. Alle, die Entspannung mit der Verbesserung ihrer körperlichen Gesundheit verbinden wollen, sind herzlich willkommen. Im Kurs wird das Shaolin Qi Gong nach Shi Xinggui gelehrt. Es beinhaltet neun spezifische Übungen (Formen) zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Diese Formen sind leicht zu erlernen und von jeder/jedem leicht auszuführen. Spezielle Übungen werden auf das Qi Gong vorbereiten und nach Beendigung für einen lockernden Ausklang sorgen. Es handelt sich um entspannende Atemtechniken, Dehnungen, Klopftechniken und Meditationen mit und ohne Führung.
Keine Krankenkassenförderung möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Decke oder ein großes Handtuch.
mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, Socken, eine Decke oder ein großes Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 13.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Mo., 20.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Mo., 27.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Mo., 03.04.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Mo., 17.04.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Mo., 24.04.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Mo., 08.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Mo., 15.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Mo., 22.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 05.06.2023 | 19:00–20:30 Uhr |