Entspannte Schultern -- gelöster Nacken
Montag, 15. Mai 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 31F30120 |
| Dozentin |
Ingunn Abraham
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| erster Termin | Montag, 15.05.2023 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 22.05.2023 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Freiberg, Enge Gasse
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Kursort
Dieser Kurs ist eine ganze Schultersinfonie: die Integration von Gelenken, Muskeln und Faszien.
Wir erleben deren Zusammenspiel und lernen eine reiche Palette von Übungen mit Franklin-Bällen, Therabändern und gezielten Gedankenbildern kennen. Dabei verwandeln sich Schmerzen in Wohlgefühl; Energie und Lebensfreude ziehen wieder in unseren Schultergürtel ein. Denn es ist die Franklin-Methode® -- eine einzigartige Synthese aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie --, die auf kreative, humorvolle Art Körperwissen vermittelt, was zu sofortigen und dauerhaften Erfolgen führt. Das Resultat ist ein beweglicher, kraftvoller Schultergürtel, freie Armbewegung und eine aufgerichtete Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken.
mitzubringende Materialien
Handtuch für Matte, bequeme Kleidung/warme Socken, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 15.05.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 22.05.2023 | 18:30–20:00 Uhr |