Vortrag: Der Säure-Basen-Haushalt und die basische Ernährung
Montag, 12. Juni 2023 17:30–19:45 Uhr
| Kursnummer | 31F30402 |
| Dozentin |
Silke Renner
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| Datum | Montag, 12.06.2023 17:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 19,50 EUR |
| Ort |
Freiberg, Petriplatz 3 (barrierefrei)
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Kursort
Ein Übermaß an Säuren belastet den Stoffwechsel und kann Ausgangspunkt für vielfältigste Beschwerden sein. Eine vorwiegend basische Ernährung ist eine gute Möglichkeit, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu halten. Im Kurs können Sie sich über die verschiedenen Säurequellen und die Möglichkeiten der Säureausscheidung informieren. Anhand von Rezepten für Brotaufstriche, Frühstück, Tee und Hinweisen zum Einsatz von Gewürzen und Wildkräutern erfahren Sie, wie basisch wirkende Nahrungsmittel in der täglichen Ernährung verwendet werden können.
