Nia® -- gesund durch Freude an Bewegung
Freitag, 11. Oktober 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 42F30231 |
| Dozentin |
Jeannette Groschupp
|
| erster Termin | Freitag, 11.10.2024 17:00–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 17.01.2025 17:00–18:15 Uhr |
| Gebühr | 62,50 EUR |
| Ort |
Flöha, Musikschule
|
Kursort
Hinter dem Begriff Nia® steht ein ganzheitliches Konzept, das unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness, die Freude an der Bewegung in den Vordergrund stellt. Nia® schafft einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag. Das Zusammenspiel östlicher und westlicher Tanzformen (Jazz-, Modern- oder Duncan-Dance), Kampfkünste (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) und Körpertherapien (Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik) sorgt für ein abwechslungsreiches, sehr vielseitiges Bewegungsspektrum. Nia® spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Es ist ein effizientes, ganz individuelles Training, das Spaß macht sowie Kreativität und Ausdrucksstärke fördert. Mit Musik, die Lebensfreude und Emotionen freisetzt, hilft uns Nia®, ausgeglichener, selbstbewusster und mit neuer Energie unseren Alltag zu managen.
mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, keine Krankenkassenförderung möglich
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 11.10.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 2. | Fr., 18.10.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 3. | Fr., 25.10.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 4. | Fr., 08.11.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 5. | Fr., 15.11.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 6. | Fr., 22.11.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 7. | Fr., 29.11.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 8. | Fr., 06.12.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 9. | Fr., 10.01.2025 | 17:00–18:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Fr., 17.01.2025 | 17:00–18:15 Uhr |