Detox Yoga - Online -

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Samstag, 22. Mai 2021 09:00–12:00 Uhr

Kursnummer YD30114
Dozentin Julia Heimann
Datum Samstag, 22.05.2021 09:00–12:00 Uhr
Gebühr 30,00 EUR
Ort

Online
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Mit Hilfe von Yoga den Körper entgiften, entschlacken und abnehmen. Aber Detox meint hier nicht nur die körperliche Ebene. Auch auf mentaler Ebene machen sich die Teilnehmenden in diesem Kurs bereit für den Sommer. Der Kurs dient dem Stressabbau, der Mobilisation des Bewegungsapparates sowie der Anregung des Stoffwechsels.
Voraussetzungen für den Online-Kurs:
Rechner oder Laptop mit Internetzugang (Übertragungsrate von mindestens 6 Mbit/s). Empfohlen werden die Web-Browser Mozilla Firefox, Chrome oder Safari. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie per Mail Ihre Zugangsdaten zur vhs.cloud und gelangen ganz einfach in Ihren "Kursraum".

mitzubringende Materialien

  • Matte
  • Decke
  • bequeme Kleidung

Julia Heimann Dipl.-Betriebswirtin, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin


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Träger:

Mittelsächsische Kultur gGmbH
Brückenstr. 3
09599 Freiberg

Telefon: 03731 798-110
www.kultur-mittelsachsen.de

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