Detox Yoga - Online -
Samstag, 22. Mai 2021 09:00–12:00 Uhr
| Kursnummer | YD30114 |
| Dozentin |
Julia Heimann
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| Datum | Samstag, 22.05.2021 09:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR |
| Ort |
Online
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Mit Hilfe von Yoga den Körper entgiften, entschlacken und abnehmen. Aber Detox meint hier nicht nur die körperliche Ebene. Auch auf mentaler Ebene machen sich die Teilnehmenden in diesem Kurs bereit für den Sommer. Der Kurs dient dem Stressabbau, der Mobilisation des Bewegungsapparates sowie der Anregung des Stoffwechsels.
Voraussetzungen für den Online-Kurs:
Rechner oder Laptop mit Internetzugang (Übertragungsrate von mindestens 6 Mbit/s). Empfohlen werden die Web-Browser Mozilla Firefox, Chrome oder Safari. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie per Mail Ihre Zugangsdaten zur vhs.cloud und gelangen ganz einfach in Ihren "Kursraum".
mitzubringende Materialien
- Matte
- Decke
- bequeme Kleidung
