Qigong

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Montag, 20. September 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer ZD30110
Dozent Jens Winter
erster Termin Montag, 20.09.2021 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 06.12.2021 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Döbeln, Wappenhenschstraße
Wappenhenschstraße 1
04720 Döbeln

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Qi Gong, das ist Meditation in Bewegung. Alle, die Entspannung mit der Verbesserung ihrer körperlichen Gesundheit verbinden wollen, sind herzlich willkommen. Im Kurs wird das Shaolin Qi Gong nach Shi Xinggui gelehrt. Es beinhaltet 9 spezifische Übungen (Formen) zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Diese Formen sind leicht zu erlernen und von Jedem/Jeder leicht auszuführen. Spezielle Übungen werden auf das Qi Gong vorbereiten und nach Beendigung für einen lockernden Ausklang sorgen. Es handelt sich um entspannende Atemtechniken, Dehnungen, Klopftechniken und Meditationen mit und ohne Führung.
Bitte beachten: Keine Krankenkassenförderung möglich.

mitzubringende Materialien

Bitte bequeme Kleidung, Socken, eine Decke oder ein großes Handtuch mitbringen.

Jens Winter Gesundheits- und Entspannungscoach

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 20.09.2021 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 27.09.2021 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 04.10.2021 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 11.10.2021 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 01.11.2021 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 08.11.2021 19:00–20:30 Uhr
7. Mo., 15.11.2021 19:00–20:30 Uhr
8. Mo., 22.11.2021 19:00–20:30 Uhr
9. Mo., 29.11.2021 19:00–20:30 Uhr
10. Mo., 06.12.2021 19:00–20:30 Uhr

nach oben

Träger:

Mittelsächsische Kultur gGmbH
Brückenstr. 3
09599 Freiberg

Telefon: 03731 798-110
www.kultur-mittelsachsen.de

Geschäftsstelle

Döbeln
Bahnhofstr. 43
04720 Döbeln

Telefon: 03431 678380
vhs@vhs-mittelsachsen.de

Anfahrt & Öffnungszeiten

Geschäftsstelle

Freiberg
Petriplatz 3
09599 Freiberg

Telefon: 03731 1613060
vhs@vhs-mittelsachsen.de

Anfahrt & Öffnungszeiten

Geschäftsstelle

Mittweida
Heinrich-Heine-Str. 39
09648 Mittweida

Telefon: 03727 2612
vhs@vhs-mittelsachsen.de

Anfahrt & Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG