Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung Gelassener und gesünder durchs Leben
Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 42F30403 |
| Dozentin |
Vicky Fischer
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| erster Termin | Mittwoch, 23.10.2024 18:15–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.12.2024 18:15–19:45 Uhr |
| Gebühr | 63,00 EUR |
| Ort |
Freiberg, Petriplatz 3 (barrierefrei)
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Kursort
Stress bedeutet nicht unbedingt, viel zu tun zu haben! Stress entsteht auch mit unserem Denken und Bewerten. Ein Kurs, in dem Sie viel über sich selbst entdecken, Methoden erlernen, die für Sie stimmig sind zum gelasseneren, gesünderen Leben. In diesem Sinne: Stress runter und Gesundheit rauf!
Mit Humor, vielen Tipps und Tricks und einem runden Paket voller Wissen, Strategien und Selbstdefinition bezüglich Stressverhalten werden Sie lachen, staunen und Stressreduzierung erlernen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.10.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 2. | Mi., 30.10.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 3. | Mi., 06.11.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 4. | Mi., 27.11.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 5. | Mi., 04.12.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 6. | Mi., 11.12.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 7. | Mi., 18.12.2024 | 18:15–19:45 Uhr |