Kursnummer | 41F10605 |
Dozentin |
Naima Bouzoubaa
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Datum | Samstag, 04.05.2024 10:00–11:30 Uhr |
Gebühr | 12,00 EUR |
Ort |
Freiberg, Petriplatz 3 (barrierefrei)
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Ayurveda bedeutet die Wissenschaft („Veda“) des Lebens („Ayu”). Sie hilft ein positives Wohlbefinden zu entwickeln.
Ayurveda ist die traditionelle indische Lehre des Lebens. Sie basiert auf dem Prinzip, dass alles aus den 5 Grundelementen Wasser, Erde, Luft, Feuer und Äther besteht. Diese Elemente und ihre Eigenschaften können Ihre Gefühle, greifbare Dinge, Ihre Umgebung und Ihr Verhalten beschreiben.
Jede Person trägt einen individuellen Anteil der einzelnen Elemente in sich. Je nach Stärke der verschiedenen Elemente, werden drei verschiedene Charaktere (Dosha) definiert: Pitta, Vata und Kapha. Diese Anordnung zu kennen, wird Ihnen helfen, Ihr Leben und Ihren Alltag so zu gestalten, dass Ihre Dosha im Gleichgewicht ist und sich Ihr Wohlbefinden steigert.