Hatha-Yoga
Freitag, 01. März 2024 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 41D30100 |
| Dozentin |
Katrin Kaiser
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| erster Termin | Freitag, 01.03.2024 19:15–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 14.06.2024 19:15–20:45 Uhr |
| Gebühr | 117,60 EUR |
| Ort |
Döbeln, Wappenhenschstraße 1, Kursstudio
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Kursort
Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha-Yoga vermittelt. Auf schonende Art werden die Muskeln (Rückenmuskulatur) gedehnt und gekräftigt, die Gelenke beweglich gehalten und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Gezielte Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.
Keine Krankenkassenförderung möglich.
mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 01.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 2. | Fr., 08.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 3. | Fr., 15.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 4. | Fr., 22.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 5. | Fr., 05.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 6. | Fr., 12.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 7. | Fr., 26.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Fr., 03.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 9. | Fr., 10.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 10. | Fr., 24.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 11. | Fr., 07.06.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 12. | Fr., 14.06.2024 | 19:15–20:45 Uhr |