Kursnummer | 41D30121 |
Dozentin |
Sieglinde Kühne
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erster Termin | Donnerstag, 14.03.2024 19:00–20:30 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 23.05.2024 19:00–20:30 Uhr |
vorauss. donnerstags, 19--20:30 Uhr, 10 Termine, Beginn bitte in der Volkshochschule erfragen | |
Gebühr | 120,00 EUR |
Ort |
Döbeln, Wappenhenschstraße 1, Kursstudio
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Tai-Chi entstammt der traditionellen chinesischen Medizin zur Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Aufeinanderfolgende Übungen (Sequenzen) werden zu festgelegten Bewegungsfolgen (Form) zusammengeführt. Durch die langsamen, sanft fließenden und weichen Bewegungen werden Körper, Atmung und Geist in Einklang gebracht. Der gesamte Körper wird gestärkt, das Sich-Konzentrieren-auf-den-Moment baut Stress ab und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Dieser Kurs eignet sich für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Kenntnissen aus dieser Form.
Keine Krankenkassenförderung möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Decke oder ein großes Handtuch.
leichte, flache Turnschuhe oder dicke Socken, Handtuch zum Auflegen auf die Yogamatten
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 14.03.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
2. | Do., 21.03.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
3. | Do., 28.03.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
4. | Do., 04.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
5. | Do., 11.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
6. | Do., 18.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
7. | Do., 25.04.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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8. | Do., 02.05.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
9. | Do., 16.05.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
10. | Do., 23.05.2024 | 19:00–20:30 Uhr |