Sommerkurs: Nordic-Walking
Mittwoch, 19. Juni 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 41M30260 |
| Dozentin |
Ines Scheufler
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| erster Termin | Mittwoch, 19.06.2024 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 21.08.2024 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 66,60 EUR |
| Ort |
Mittweida, Volkshochschule (Treffpunkt)
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Kursort
Diese Art der Bewegung an der frischen Luft fördert unsere Herz-Kreislauf-Funktionen, hat positive Effekte auf unseren Blutdruck, regt den Stoffwechsel an, kräftigt Rücken- und Oberkörpermuskulatur und kann beim Stressabbau ein guter Unterstützer sein.
Außerdem lernen Sie neue Menschen kennen, die der gleiche Wunsch verbindet, nämlich moderate Bewegung an der frischen Luft und Freude an der Bewegung.
Lassen Sie uns starten! Getreu dem Motto: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung". Für diesen Kurs werden geeignete Outdoor-Kleidung inkl. Schuhwerk (wasserfeste Schuhe) und Walkingstöcke benötigt.
mitzubringende Materialien
geeignete Outdoor-Kleidung inkl. Schuhwerk (wasserfeste Schuhe) und Walkingstöcke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 19.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Mi., 26.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Mi., 03.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Mi., 10.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Mi., 17.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Mi., 24.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Mi., 31.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Mi., 07.08.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Mi., 14.08.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Mi., 21.08.2024 | 09:00–10:00 Uhr |