Umgang mit Leistungsdruck
Dienstag, 08. Juli 2025 17:00–18:45 Uhr
| Kursnummer | 51F10609 |
| Dozent |
Dr. rer. nat. Frederik Haarig
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| Datum | Dienstag, 08.07.2025 17:00–18:45 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
Freiberg, Petriplatz 3 (barrierefrei)
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Kursort
Krankheitstage, bedingt durch psychische Erkrankungen wie Burnout und Depression, nehmen seit einigen Jahren stetig zu, auch bei Kindern und Jugendlichen. In der heutigen modernen Gesellschaft, in der das Arbeitsleben von Dynamik und Komplexität geprägt ist, stellt die Erhaltung der eigenen psychischen Gesundheit ein immer größeres Gut dar. Ein psychisch gesunder Mensch kann seine eigenen Fähigkeiten ausschöpfen, Alltags- und Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und ist imstande, für die Gemeinschaft einen Beitrag zu leisten (WHO, 2004). Die mentale Belastung bzw. der kognitive Leistungsdruck nimmt zu, sodass viele Belastungsfaktoren kopfmäßig wirksam werden und körperlich kaputt machen.
Der Vortrag führt in das Konzept "Burnout" ein und vermittelt praxis- und arbeitsrelevante Tipps zur Erhaltung der eigenen psychischen Gesundheit, mit speziellem Fokus auf schulische Anforderungen. Im Speziellen sollen Strategien im Bereich des Umgangs mit Leistungsdruck vermittelt werden.
In Zusammenarbeit mit Kopfvitamin e. V.
Um Anmeldung bis 24. Juni 2025 wird gebeten.
