Emotionen verstehen, Gesundheit stärken: Der Weg zu mehr Stressresilienz und Lebensfreude
Freitag, 12. September 2025 17:30–19:30 Uhr
| Kursnummer | 52M10603 |
| Dozentin |
Natalie Neppl
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| Datum | Freitag, 12.09.2025 17:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 14,50 EUR |
| Ort |
Mittweida, Volkshochschule
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Kursort
In diesem Vortrag taucht die Kursleiterin mit Ihnen in die Welt der Emotionen ein und erkundet, wie Stress, psychosomatische Krankheiten und Spannungen in Beziehungen beeinflussen können. Sie beleuchtet die Verbindung zwischen Emotionen und unerfüllten Bedürfnissen und zeigt auf, wie ein tieferes Verständnis dieser emotionalen Prozesse nicht nur zu einem gesünderen Arbeitsumfeld, sondern auch zu einem verbesserten persönlichen Wohlbefinden beitragen kann.
Die Teilnehmer lernen, emotionale Signale zu erkennen, zu verstehen und positiv darauf zu reagieren. Dadurch wird Stress reduziert, die Gesundheit gefördert und die Grundlage für harmonischere Beziehungen geschaffen.
Dieser Vortrag ist ideal für Teilnehmer ab 25 Jahren, die lernen möchten, die Kraft ihrer Emotionen zu nutzen, um ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.
