Orientalischer Tanz -- Bauchtanz

Der Tanz ist bewegter Ausdruck nahezu aller Lebensgefühle. Die Hauptvermittlerin zwischen Körper und Seele ist die Bewegung. Frauen jedes Alters und jeder Figur finden im Tanz ihren Rhythmus und können auf dem Weg zu einem neuen Körperbewusstsein Konflikte zwischen Körper und Seele lösen. Gleichzeitig ist dieser Tanz ein gutes Training für Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Am Anfang werden die Isolation von Oberkörper und Hüfte und erste Grundschritte erlernt. In Aufbaukursen kommen neue Schritte hinzu, es wird der Ausdruck verfeinert und das Tempo erhöht. Abwechslungsreich bleibt das Tanzen durch den Einsatz von Accessoires, z. B. Schleier oder Stock, und Einblicke in die vielfältigen orientalischen Stilrichtungen.

Material

Gymnastikanzug oder eng anliegende bequeme Sportkleidung