Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff

Dieser Workshop bietet tiefen Einblick in die Funktionen von Emotionen und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Sie lernen spezifische Techniken, um Emotionen achtsam im Körper wahrzunehmen und Zusammenhänge Ihres emotionalen Zustands zu verstehen. Nutzen Sie praktische Übungen, um Emotionen zu steuern und so Ihre Lebensfreude und Stabilität in Beziehungen zu stärken. Entdecken Sie, wie Ihre Psyche funktioniert und was Ihre Emotionen für Ihr harmonisches Leben und stabile Gesundheit bedeuten.

Ideal für Teilnehmer ab 25 Jahren, die ihre emotionale Intelligenz stärken und ein harmonischeres Leben führen möchten.