Meal Prep

Vorkochen mit System

Meal Prepping, also das Vorkochen von Mahlzeiten, erfordert zwar etwas Planung, langfristig ernährt man sich dadurch aber vollwertiger und auch gesünder. Unser Kursleiter zeigt Ihnen, welche Lebensmittel sich dafür eignen und testet Gerichte mit Ihnen aus.

Schürzen, Getränke und alle notwendigen Zutaten werden vor Ort bereitgestellt. Die Kosten für die Lebensmittel und Getränke belaufen sich auf ca. 20 Euro und sind beim Kursleiter zu entrichten. Die Rezepte können in ausgedruckter Form mit nach Hause genommen werden.

Der Kurs eignet sich für Kochanfänger.

Unverträglichkeiten sind bei Anmeldung mitzuteilen.

Material

Schürzen, Getränke und alle notwendigen Zutaten werden vor Ort bereitgestellt.

Die Kosten für die Lebensmittel und Getränke belaufen sich auf ca. 20 EUR und sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte ein auslaufsicheres Behältnis mitbringen.