Fastenwoche für Fortgeschrittene -- Vertiefendes Buchinger-Fasten

Bewusst, achtsam, erfahren.

Buchinger-Fasten. Klar. Bewusst. Vertiefend.

Für alle, die bereits Fastenerfahrung mitbringen und ihr Buchinger-Fasten auf eine neue Ebene heben möchten. Der Kurs verbindet begleitetes Fasten mit achtsamer Bewegung wie Qi-Gong, Yin Yoga, Faszientraining und sanfter Gymnastik -- ohne Einführungsabend.

Im Mittelpunkt stehen das Hier und Jetzt sowie unsere innere Balance. Täglich neue, inspirierende Themen rund ums Fasten und gesundes Leben liefern frische Impulse für einen nachhaltigen, bewussten Alltag.

Termine: 22.02.--26.02.2027, jeweils 17:30--19:45 Uhr. Abendliche Einheiten mit Austausch, Bewegung, Meditation und kurzen Impulsen.

Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Gymnastikmatte. Für Materialien sind zusätzlich zum Kursentgelt 10 Euro direkt bei der Kursleiterin zu entrichten.

Der Kurs ist nur als Gesamtpaket buchbar.

Material

Bitte mitbringen: Faszienrolle, Walkingstöcke.

Für Bittersalz und Basenpulver sind zusätzlich zum Kursentgelt 10 Euro direkt bei der Kursleiterin zu entrichten.