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Ausgeglichenheit und Entspannung

Erlebe Zhineng Qi Gong und erfahre Ruhe, Zufriedenheit und Freude durch sanfte und langsame Bewegungen ohne Musik. Durch Übungssequenzen, die mit geschlossenen Augen umgesetzt werden, kann eine tiefe Entspannung im Körper erfahren werden.

 

Material

Fitnessmatte oder Decke, Socken, Getränk

  • Gebühr:
    20,00 €
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  • Kursnummer: 62D30131
  • Start:
    Sa. 22.08.2026
    14:00 Uhr
    Ende:
    Sa. 22.08.2026
    17:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Döbeln
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Sabine Brendler 03431678380 vhs@vhs-mittelsachsen.de